Functional

Functional Training – це найкраща загально фізична підготовка на всі групи м’язів .
Комплекс вправ спрямований на всебічний розвиток тіла, аби максимально адаптувати його до навколишнього середовища. Головний принцип заняття задіяти та активувати якнайбільше м’язів одночасно, використовуючи багатосуглобні рухи.

Хочу спробувати!