Наша Команда

Обери свого тренера!

TRX, Functional, Recovery

Артур Єфремов

– майстер спорту з Дзюдо, майстер спорту з боротьби самбо.
– чемпіон України з дзюдо, бронзовий призер чемпіонату світу з самбо
– випускник Олімпійського коледжу імені Івана Піддубного

Семінари і навчання:
– TRX suspension training course
– Воркшоп TRX personal training
– сертифікаційний семінар Procedos, + воркшоп лабораторна робота Стопа
– практичний семінар функціональні петлі

Ігор Яров

– Диплом Магістра з відзнакою за спеціальністю: фізична культура і спорт, тренер-викладач з виду спорту, викладач фізичного виховання в закладах вищої освіти (ЧНУ ім. Б. Хмельницького)
– Закінчив курс масажу (ЧНУ ім. Б. Хмельницького)
– Учасник Kyiv Spot Summit 2021
– Пройшов воркшоп від Hiitworks «Підвісні петлі у персональному тренуванні»
– Отримав сетрифікат від Crossfitbanda educational center з напрямку «fundamentals of functional training” intensive
– Навчання з TRX від залу Under Air і Мельниченко Олександра
⁃ Сертифікований тренер Procedos P9 (2023)

TRX, Functional, Recovery

TRX, Functional, Recovery

Лена Гуменюк

– закінчила магістратуру ЧНУ ім. Б. Хмельницького
– майстер спорту з легкої атлетики
– чемпіонка України серед юнаків/юніорів/молоді
– призер кубку і Чемпіонату України і міжнародних змагань
– Львів спорт саміт 2019
– Nike конференція 2019
– Devid Stayfer -функціональний тренінг з вистоєнням персональних та групових тренувань 2020
– Cross fit training Enn Ketrin 2019
– Олександр Мельниченко 1,2,3 рівень (початковий,середній,складний)Trx
– Trx ctc – Ярослав Сойніков
– навчання з TRX від залу Under Air і Мельниченко Олександра (2 дні)
⁃ Сертифікований тренер Procedos P9 (2023)

Віка Супрунович

– закінчила магістратуру фізичного виховання і спорту 2009 (ЧНУ ім. Б. Хмельницького)
– Переможець Всеукраїнського конкурсу студентських наукових робіт 2009 рік
– Кандидат наук з фізичного виховання та спорту (2013) та доцент кафедри спортивних ігор ЧНУ (з 2017)
– Автор наукових статей та посібників з тематики нейродинамічні особливості тренування спортсменів.

– Чемпіонка України з футзалу серед команд першої ліги, фіналістка Кубку України з футзалу, КМС з футзалу. Учасниця двох НТЗ національної Збірної України з футзалу, Сертифікований тренер з футболу (2019)

– Майстер-класи та воркшопи: «Тестування опорно-рухового апарату для фітнес-тренера» (2020), «Покращення мобільності суглобів та тейпування» (2021), «Тестування фізичних можливостей спортсменів» (2021), «Бойові канати» (2021), «Високоінтенсивне тренування HIIT» (2021), «ABS and CORE» (2021) «Планування силових тренувань» (2022). Курс «Science of Exercise (sport physiology)» University of Colorado, USA (2020).
– Сертифікований тренер TRX STC (2020), TRX Functional (2020), TRX Group training (2021).
– Курс першого рівня «CrossFit Training» (2022).
– Сертифікований тренер Procedos P9 (2021) та семінарів на платформі Procedos P9 Reinforce (2022), «Стопа» (2022) та «Коліно» (2023)

TRX, Functional, Recovery

TRX, Functional, Barre, Stretching, Recovery

Настя Чорна

– barre Level 1, Level 2 Lviv Fitness weekend;
– Використання TRX в персональному та груповому тренінгу від hit works та Ярослав Сойніков

Олександр Півняк

– TRX Suspension Training Course 2023

– професійний легкоатлет (спринт) перебуває у складі збірної Черкаської області

– вища освіта ЧНУ: фізична культура і спорт

– внутрішнє навчання від клубу (2022-2023 роки)

– поглиблений семінар “Movement therapy.Athletes recovery” Валерій Кисіль (2024)

– поглиблений семінар «Пульсові зони спортсмена» Валерій Кисіль (2024)

TRX, Functional, Recovery

TRX, Functional, Recovery

Кріс Щукіна

– Поглиблений семінар «Функціональні петлі TRX» Олександр Мельніченко (Одеса 2022)

– Курс «Персональний тренер» Ярослав Сойніков (15 тижнів, 2023)

– Поглиблений практичний семінар з CrossFit «Keep safe: закони безпечних рухів ; травми хребта ; травми плеча ; відновлення» Валерій Кисіль (Київ 2023)

Юля Стрижак

– курс персонального тренера Київ 2014.

– курс functional training Київ 2014.

– курс тренувань з петлями TRX(Total Body Resistance Exercise) Київ 2014.

– stand strong: building postnatal core strength trough the feet (міцно стояти: відновлення післяпологової міцності  м’язів кору через стопи.). 2021 ACE certification.

– parental fitness for two  (батьківський фітнес для двох). 2021 ACE certification

– exercises during and after pregnancy: understanding ACOG Guidelines (вправи під час і після вагітності: розуміння рекомендацій ACOG). 2021 ACE certification

– курс stretching 2017/2023 навчальний центр SIO

– курс дієтолог- нуртіціолог 2017/ 2023 навчальний центр SIO

– курс здорова спина 2017/ 2023 навчальний центр SIO.

– курс інструктор кінезіотерапії. 2023 навчальний центр SIO.

– курс інструктор  реабілітолог, 2023 навчальний центр SIO.

– курс дитяча реабілітація 2023 навчальний центр SIO.

– сертифікований тренер Procedos P9 2023

TRX, Functional, Recovery

TRX, Functional, Recovery

Віталій Малимон

Майстер-класи та воркшопи:
«Instructor Nordic Walking” (2017);
«Курс теоретичної підготовки для професійного інструктора», Академія Фітнеса України( 2017);
«Дієтологія. Консультант по харчуванню 1-3 рівень», Академія Фітнеса України (2017);
«Персональний тренер тренажерного залу, Мастер тренер 1-3 рівень», Академія Фітнеса України (2018);
«Пліометрика», Smidyyk Academy (2019);
«Функціональне тестування опорно-рухового апарату для фітнес-тренера»
, Hiitworks Academy (2020)
«Основи персонального тренінгу», Hiitworks Academy (2020);
«Основи силового тренінгу», Hiitworks Academy (2021);
«Основи 3D тренінгу», Hiitworks Academy (2021);
«Основи функціонального тренінгу», Hiitworks Academy (2021);
«HIIT професійний підхід», Hiitworks Academy (2021)
«Ротаційний тренінг з тренажером TRX RIP”, Hiitworks Academy (2021);
«Бойові Канати», Hiitworks Academy (2021);
«Принципи руху в 3D, біомеханіка ходьби», Анатомия (2021);

– Сертифікований тренер TRX STC (2019), TRX STC (2021);
– Сертифікований тренер Procedos P9 (2021);
«Школа здоровʼя доктора Толстікової 1-4 рівень», (2022-2024).

Андрій Болобан

Андрій Болобан майстер спорту України з дзюдо та майстер спорту міжнародного класу з самбо.

Розпочав тренерську діяльність у 2015 році інструктором в тренажерному залі та тренером з функціонального багатоборства (кросфіт).

З 2022 до 2024 року був військовим у складі штурмової бригади. За свою службу нагороджений відзнаками:

– «Золотий хрест»

– «За особисту хоробрість»

– «За взірцевість у військовій службі»

TRX, Functional, Recovery